Bi insana 5 litre fazla gelebilir. Her insanın bünyesi ve aldığı ihtiyaçlar farklı olsada 2 3 litre en ideali. Su içmenin vücuda yararları çok fazla. Vücuttaki ödemi ve toksinleri su içerek atabiliriz. Ve kilo vermede de en iyi yağı yakan bol su içmek.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.