Sürekli yemek yiyorum kilo almak istiyorum neden alamıyorum nasıl kilo alabilirim?

Bunun için bir uzmana görünmeyi unutma. Benim bir arkadaşım da aynı senin durumundaydı, kendisi geceleri özellikle kalkıp makarna, ekmek arası bişeyler vs. yerdi. Çok sağlıksız beslenmen gerekmiyor, düzenli bir şekilde eksiksiz gıdalarını alırsan ve senin durumundaki kişiler sıvı gıdalar yerine katı gıdalar almalı.