Vücüdümüz %70 i su olduğu için ve hayat döngümüz su ile devam ettiği için günde en az 2,5 litre saf su içilmeli saf derken çay içmek su içmeye dahil olmuyor eğer yeterince su içmezseniz böblerinizin ağrıdığını akşam saatlarıne doğru başınızın ağrudını halsizlik hissetiğinizi ani açlık krizlierinize girdiğinizi fark ediceksiniz
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.