Kabızlığı önlemenin en basit yolu bol miktarda su içilmeli kabızlığı tetikleyen etken stresten ve gıdalardan uzak durulmalı ev yapımı yoğurt ve turşu kabızlık ile bire bir iyi gelir lifli gıdalar tüketin bol bol elma kayısı tuket pancarr da çok iyi
Sen sorulara cevap vermeyi nerden öğrendin?
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.