Sabah karanlıkta uyanmanın ve işe gitmenin insan sağlığındaki etkileri nelerdir?

Birincisi gece yatıyon karanlık sabah kalkıyon karanlık insanın gündüz gece algısı yok oluyor. Ee insanda bu durum bir sersemlik Durumunada yol açıyor. O kadar erken kalkmak ta insanı yoran ve sinirlendiren bit durum.