Sabah karanlıkta uyanmanın ve işe gitmenin insan sağlığındaki etkileri nelerdir?

Insanın psikolojisi bozuluyor resmen ya sabah 6 da kalk 7 ye kadar hazırlan 7.30 evden çık 9 da mesai başlıyor ona göre yolun uzun yollar seni bekler bi süre sonra istemsiz erken uyanmaya başlıyorsun ya işte o çok kötü bir his moruk ya valla en nefret ettiğim şey evde olduğum tek gün onda da istemsiz erken kalkmak