Bir arkadaşım diyetisyenin verdiği diyeti uyguladı kahvaltıda 1 yumurta, 3-4 zeytin, domates yiyordu bazı günler salatalıkla biber de yiyordu öğlen tavuklu salata akşam yemeklerini bilmiyorum ama bu şekilde baya kilo verdi 42 bedenden 36 ya düşmüştü en son.İnşallah sen de güzel sonuçlara ulaşırsın
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.