Küçük hedeflerle başka günde 10 kere ip atla. Hergün (ya da her hafta) bu sayıyı 1 arttır. Hedefler yavaş yavaş büyüdüğü için zorlanmayacaksın. Hatta vücudun daha dinç hale gelecek. Birşey zor geliyor ise ben hep küçük hedeflere böler ve öyle başlarım.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.