Günde kac saat spor yapılmalı?

3+ yıl Ayseoozy - Sağlık

1 0

7 yanıt - paylaş

Kişiden kişi değişir. Ben 1 - 1,5 saat yapıyorum kardio ve direnç ile birlikte.

0 0

0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.