+1

Günde kac saat spor yapılmalı?

3+ yıl   Ayseoozy   - Sağlık
1 0
7 yanıt - paylaş
0

kişi eger yeni spora başlamış ise 1 saat yürüyüş yada hafif sporları yapmalıa ama spor geçmişi varsaa ve antremanlı ise bu 3 saatae kadar çıkabilir ve agır spor olalrak adlandırılan şeyleri yapabilir

0 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan