İnsan vücudunun en çok ihtiyaç duyduğu uyku gece saat 11:00 ile 01:00 arasındaki uykudur insan devamlı düzenli olarak bu saat arasınıda uykuda geçirerek 6 saat veya en fazla 7 saat uyursa ve hergün buna vücudunu alıştırırsa o zman uykuda problem yaşamaz ve dinlenir
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.