Zayıflamak istiyorsan ilk önce bi doktora görünmem gerekiyor neden kilo alıyorsun veya neden veremiyorsun kilo doktor senden kan testi bi takin testler sonucunda sana en uygun beslenme şeklini gostericektir sana şunu yeme bunu yeme demek çok da doğru bi kelime olmaz çünkü bana iyi gelen yiyecekler sana gelmeye bilir biyeri yaparken biyeri bozmak istemezsin sanırım o yüzden en doğrusu bi doktora danışmalısın ve en önemlisi insulin direncine baktır bazı doktorlar söylemezsen bakmıyo ona insulin direncin varsa eğer kilo vermek şeker düşkünlüğün yemeklere saldırmak gibi şeyler yapiyo o yüzden onada baktirmalisin.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.