Az az yiyin sık yiyin. Ara öğünleri atlamayın. Ara öğünlerde çok fazla yemeyin bol su tüketin.ve egzersiz yapın.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.