Bacak kaslarını geliştirdiği gibi çok iyi bir kardiyo hareketidir. Isınma hareketlerinde sonra mutlaka yapılmalıdır.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.