Mekik çekmek tamamiyle doğru ölçülerde yapıldığı zaman hem göbeğin erimesinde yardımcı olur hem de karın kasları ve yan karın kaslarını geliştirir. Tabi yanlış hareketler sakatlığa bile yol açabiliyor bu yüzden doğru şekilde yapmak gerekiyor. Her spor başlangıcında yapılması gerektiği gibi mekik çekerken de önce vücudun ısıtılması sonra spora başlanması gerekmektedir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.