Işıkla uyumak neden zararlı ? Azıcık bile olsa olmaz mı loş ışık da zararlı mıdır ?

Gözün içine ışınlar geldiği anda uyanma sinyali geliyor ve o anda uyuduklarının bedavadan gidiyor bu sebepten karanlık ortamda uyumak kesinlikle verimli.