Işıkta uyumak vücudumuzdaki büyüme hormonunu harekete geçmesini önler ve ayrıca beynimiz hala gündüz olduğunu var sayarak dinlenme pozisyonuna geçmez ve vücut dinlenemz ve kendini yenilyemez.
Ama sen ışıksız uyamıyorsan kendine küçük bir folasan gece lambası ışğı çok yansıtmayan bir tane alıp koridora yada direk gözüne gelmicek şekilde ayarlayip uyabilirsin.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.