vücudunu geliştirmek daha yapılı olmak istiyorsan yani fitness vücudu gibi sürekli spor yapıp yemen lazım ki bu da zayıflamaya yardımcı olmaz. ya olduğun kiloda kalırsın ya da alırsın.ama az yersen sporu da sadece fit olmak için yaparsan veririsin ama o da zamanla .sporla kilo almak kolay ama vermek için zaman gerekiyor
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.