Uyku düzeni uzun süredir bozuk olan bir insan, uyku düzenini düzeltmek için ne yapabilir?

3+ yıl asudyy - Sağlık

1 0

8 yanıt - paylaş

Uyandığın süreçten itibaren erken uyumak istiyorsan kalktığın süreç içinde günü dolu dolu yaşayıp yorulmak.

0 0

0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.