Uyku düzeni bozuk derken bu herkese göre değişebilir. Eğer 7 saatten az uyumuyorsa uyku düzeni o kadar da bozuk değildir. Tatil olduğu zaman ben 2 ye kadar oturuyorum genelde. Tabi gelişim çağında olanlar için en geç 12.00 dir yatma saati. Gelişim çağında olmayanlar için 12.00 , 02.00 arası uyumaları iyi olacaktır diye düşünüyorum. Kalktıkları saate bağlı olarak da uyuyabilirler. Mesela sabah 8 de kalkacaksan 7 saatten fazla uyumalısın 7.30 yada 8 saat uygundur. 12.00 gibi yatman daha iyi olacaktır.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.