Şekerden uzak durmalı.Asitli içecekler ve meyve sularından kesinlikle kaçınmalı meyve yerken de porsiyonları abartmamalı işin bokunu çıkarır 4 5 tane portakal yersen o bile şekerini çıkarır ki portakal faydalı olduğu halde.Bu yüzden ne yediğinden çok ne kadar yediğine bak kardeşim
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.