Mekik çekerken doğru nefes tekniği nasıl olmalıdır?

1 0

2 yanıt - paylaş

Aşagidayken nefeslif yukaridayken duzgun bir sekilde vermek benjm bildigim dogru tekniktir çunku karini sikistirip rahatlatiyorsun boylelikle sıkîlasmana yardimci oluyor

yorum ekle 3+ yıl AdanalıTesla

0 0

0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

Hemen Kaydol