Mekik çekerken doğru nefes tekniği nasıl olmalıdır?

3+ yıl Lila3535 - Spor spor mekik

1 0

2 yanıt - paylaş

baş yerde pozisyonda nefes alınmalı, başınızı yukarı kaldırıkende nefes verilmelidir.

1 0

0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.