Evde 1 ayda kas yapılabileceğini pek zannetmiyorum. Eğer belli bir kas kütlesi kazanmak istiyorsak en az 4 ay bu sporu düzenli olarak yapmalıyız.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.