Besyo parkuruna nasık hazırlanabilirim kaç puan hedeflemeliyim
patlayıcı güç adı altında uygulanan antreman çeşitlerini çalışmalısınız çünki hız besyo parkurunda önemlidir hızı patlayıcı güç ile en iyi şekilde elde edersiniz yanı sıra güç antremanları ile bir programınız olmalıdır ikisini beraber yürütmeli ama en önemlisi olan patlayıcı güç e ağırlık vermelisiniz
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.