Diyetinizi bozduğunuzda ne hissediyorsunuz?

Bir yanda sağlıksız ve lezzetli yiyecekler, diğer yanda sağlıklı yiyecekler. Bazen diyet yapmak işkence gibi geliyor. Diyetinizi bozduğunuzda ne hissediyorsunuz?