+2

Saat kaç gibi uyumak daha faydalıdır ?

3+ yıl   Metinaltun   - Görüş
2 0
10 yanıt - paylaş
+1

Benim anne tarafı köyde yaşadığı için, dayım olsun nenem olsun, her neyse saat akşam 8 gibi uyurlar, sabah 4 de uyanırlar, biz de şehir de yaşadığımız için genellikle akşam 10,11 veya 12 de uyuruz çalılıyorsak eyer sabah 7 de kalkarız çalışmıyorsak, öğlen 11,12 de uyanırım. Yani normal de en fazla 8 saat uyuyamız lazım, yani akşam 9 sabah 7 de uyanmamız lazım, dayım her zaman der bana. Akşam 9 da uyursan uyanacağın zaman 5 de kalkarsan daha bereketli oluyor muş.

1 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan