Bu konuda cok sıkıntı çeken biri olaraktan bol karbonhidrat agirlikli beslenme, protein alımina ozen gösterme, olabildigince hızli ve sık yeme, gece yemeleri, kendini acıktiracak faaliyet ve egzersizlerde bulunman kilo almana yardimci olacaktir
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.