lif bakımından en zengin gıda yulafdır. sebzeler ve meyvelerde yüksek lif içeriri örnek verirsem brokoli elma tarzı gıdalar sporcu olduğum için hepsini yakıdnan takip ediyorum
Ben de diyetteyim neler tüketmeliyim
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.