Düzenli bi kahvaltı yapman lazım kahvaltıda yumurta tüket mesela tok tutuyo et balık türü tüket bol sebze ye salata falan sonra süt ve süt ürünleri acıktığını zaman meyve ye ara öğünlerde ekmegi kes yada kepekli ekmek tüket
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.