Kilo vermek için irede cok omenli ilk önce karar vermelisiniz yapacağiniz sey ne kadar zor olsada bunu başaracagıniza inanmalisiniz belirli bir diet listesine baglı kalmak yerine aynaan kendinize bakip artik bu işe bir dur demeliyim demeniz gerekiyor kendinize "bir işe başlamak için mükemmel olmanıza gerek yoktur fakat mükemmel olmak için bi yerden başlamanız gerekiyor" yani kilo vermenin temeli irededir bu sadece kilo için değil kotü alışkanlıklardan korunmak içinde geçerlidir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.