0

Uyku düzenini oturtman gerekir , bir gün süt ve benzeri şeyler iç o gün boyunca uyku kaçıran şeyler içme veya yeme en sonunda erkenden yat ve zihnini boşalt . Erken uyuduğun için erken uyanır ve o günde çabuk yorularak erken yatarsın bu şekilde bir uyku düzenin olur .

0 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan