En çok kaç kilo verdiniz bir diyette?

Ben on kilo verdim soda limon yoğurt karıştırdım sabah akşam içtim bol bol merdiven indim çıktım yürüyüş yaptım yediklerime dikkat ettim asitli içecekleri Abur cuburu kestim isteyince verilebileceğini anladım