Günde ortalama 2.5 litre su tüketimi insan sağlığı açısından çok önemlidir. Vücudumuzun oksijen alması için havadaki oksijenden çok suyun içindeki oksijene de ihtiyacımız vardır. Bunun yanında böbreklerimizde daha sağlıklı çalışmasını sağlamak için en az 2.5 litre su içilmelidir. Bunun yanında ben 1.9-2 litre su içmekteyim.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.