+3

Evde yapılabilecek spor hangisidir ?

3+ yıl   xuntaxxinte   - Spor
3 0
5 yanıt - paylaş
+1

Evde yapılabilecek en verimli spor ev tipi koşu bandı alarak, onun vasıtasıyla düzenli ritimli yürüyüş ve koşu yapmaktır. Bu şekilde düzenli yaparak kişi formda kalabilir ve hayatına hareketli bir aktivite katmış olur. Bazı ev hanımları pilates yapsada ve bundan da fayda görse de, erkekler için uygun bir aktivite değildir.

1 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan