+2

Yürümenin sağlığa faydaları nedir?

3+ yıl   İzmirli   - Sağlık
2 0
4 yanıt - paylaş
+1

İlk olarak metabolizmayı hızlandırır , kan basıncını düzenler, sindirimi kolaylaştırır, solunum kapasitesini arttırır, vücutta sağlık ve zindelik kazandırır, kilo kontrolünü sağlar, Düşünsel yeteneklerinin gelişiminde katkı sağlar, bağışıklık sistemini güçlendirir, yaşlanma sürecini geciktirir, bel boyun ağrılarını hafifletir ,sindirime yardımcı olur ,şeker yüksek tansiyon gibi birçok hastalık için koruyucu ve tedavi edici rol oynar ve son olarak kemiklerin kuvvetlenmesini sağlar

1 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan