Nasil 1 haftada Kilo alirim?

ben baya zayifladim ve vucut bicimimi kotu gosterior kilo almam lazim biraz neler onerirsiniz?

2 0

1 yanıt - paylaş

1haftada kilo alman basit sabah kahvaltı hamur işi börek pide olsun akşam yemeğinde ne yersen ye 00da da kalk ekmek ye su iç 1 haftada maşallah dersin kendine:)

yorum ekle 3+ yıl dundar

2 0

0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

Hemen Kaydol