+2

Uyku probleminin nedenleri ?

3+ yıl   mstafacnar   - Sağlık
2 0
5 yanıt - paylaş
0

Uyku problemi, günümüzde birçok kişinin problemi haline gelmiştir. Uyku probleminin en önemli nedenlerinden biri düzenli uyku saatlerine sahip olmamaktır. Bunun yanında kişinin fazla stresli olması, kafasında çözemediği problemleri yatağa taşıması da uyku problemine neden olabilir. Bunun yanında geç saatlere kadar yemek, abur cubur tüketmek de kişide uyku probleminin başlıca nedenlerinden biridir.

0 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan