+2

Uyku probleminin nedenleri ?

3+ yıl   mstafacnar   - Sağlık
2 0
5 yanıt - paylaş
+1

Belirli bir uyku düzeninizin olmasi gerekmektedir düzen olusturduktan sonra kendinizi o saatlere adepte etmeniz gerekmektedir o saati gecirmeden yatarsaniz sorun olmaz eyerki bir olay yasadiniz uyuyamiyorsunuz uyku ilaclari ise yarayabilir yada askerlerin uyguladigi bir uyuma sekli varonu uygulayabilirsiniz bu uygulamaylada misil misil uyursunuz

1 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan