Stres vücudumuzdaki salgı ve hormonların düzenli işleyişini bozmak ile birlikte kişinin her yönden negatif etkilenmesine sebep olmaktadır. Günümüz çağında maalesef ki okul,iş,aile,çevre.dış etkenler derken aslında fark etmeden kısır bir döngü içerisindeki strese kapılıyoruz. Stresi azaltmak için başvurulan yollar (sigara,alkol,vs ) kişiyi daha da bir çıkmaza sürüklüyor. Stresi azaltmak için dış dünyanın olumsuz yorumlarından biraz uzaklaşılmalı, nefes egzersizleri yapılmalı, bir danışmandan yardım alınmalı ve uygun koşullarda meditasyon yaparak bu sterin yüzdesi biraz olsun azaltılmaya çalışılmalıdır.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.