Uyuyamıyorum ne yapmalıyım?

Uyuyamıyorum ve uykusuzluk sorunu yaşıyorum, bu durumda ne tavsiye edersiniz?

3+ yıl Yusufcuk - Sağlık

1 0

9 yanıt - paylaş

Uyuyamiyorsan aslında uyku düzenin olmadığından uyuma ve uyanma saatlerin hep belli olsun ve gece geç saatlere kadar uyanık kalma çünkü vücut artik uyumak istesen bile uyumak icin uygun ortam sağlamıyor en cok 12 'de uyu

yorum ekle 3+ yıl Ciya_kandemir

0 0

0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

Hemen Kaydol