Kalp saglıgı için 7 öneri
1.İşlerinize kalp kontrölü yaparak başlayın.
2.Eyer siqara içiyorsan mutlaka burak
3.Beslenme düzeninizi deyiştirin
4.Bol yürüyüş yapın
5.Meditasyon size iyi gelir
6.İş yapmanıza dikkat edin
7.Aşık olun
Aşık olmak kalp hormonlarına çok büyük derecede iyi gelir.
Dediklerimizi mutlaka yapın.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.