Geçmiş olsun öncelikle bol bol c vitamini almanız gerekir.Grip ve soğuk algınlığı için bitki çayları içebilirsiniz ıhlamur ,kuşburnu çayı mutlaka içmelisiniz.Eğer boğazınız ağrıyorsa ada çayı içebilirsiniz.Portakal ,mandalina ,limon tüketmeye özen gösterin bol bol soğan ve sarımsak tüketmelisiniz antioksidan içerir ,C vitaminidir iyi gelir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.