15 gün evde sağlam.bir spor yapılsa vücut gelişir mi ?

15 gün sonra vücut gelişir ama 15 gün sonra 16. gün sporu bırakacaksan bıraktığın bir hafta içinde 15 gün yaptığın sporda boşagitmişçesine bütün vücudun hiç spor yapmamış gibi eski haline döner spor yapacaksan hiç bırakmamak kuraldır ne kadar yaptığın önemli değil önemli olan istikrarlı bi şekilde hiç bırakmadan yapmak sporu