Bir sporcu nasıl beslenmeli ?

3+ yıl overdose - Sağlık

1 0

9 yanıt - paylaş

Bir sporcu özellikle karbonhidrat ağırlıklı beslenmesi lazım yani Hem sebzelerden hem meyvelerden Aslında kararın tüketmesi lazım genellikle protein tozları da alınıyor Hocalar rehberliğinde kas yapılması gerektiğinde

yorum ekle 3+ yıl Arzu4494

2 0

0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

Hemen Kaydol