Ne yazık ki beslenme şeklimizi bir türlü rutine bindiremiyoruz. Halbuki hayatımızda rutin olması bize faydalı olabilecek nadir şeylerden biri beslenme düzenimizdir. Çalışma hayatı bunun en büyük düşmanı sanırım. Özellikle özel sektörde çalışanlar ne demek istediğimi iyi bilir örneğin vardiya sistemi ile her hafta döner beslenme biçimi bu da sağlığı bozuyor ne yazık ki.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.