Prebiyotikler yoğurt ve süt ürünlerinde bulunur. Özellikle kefir bolca prebiyotik içerir. Ayrıca Bü besinleri yumruklu sebzelerde yani kökü kullanılan sebzelerle birlikte kullanırsak daha fazla etki yaratmış oluruz...
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.