Erken uyanmanın insanı gün içinde daha dinç ve bilinçli tuttuğu bilimsel olarak kanıtlanmış. Bence erken uyanmak hem sağlıklı hemde erken saatlerde bol oksijenin olduğu saatlerde spor yapılmalı. Sağlıklı bir yaşam için dinç bir vücut için sabah erken uyanmalı geceleri ise erken uyumalı.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.