Omega 3 ve ve b12 vitamininden zengin olan balığı en az haftada bir tüketilmesi gerekmektedir. Zeka gelişimi ve göz sağlığı için çocuklarımıza balık yeme alışkanlığı kazandırmaz lazım. Ülkemiz bu üründen oldukça zengindir ve değerlendirilmesi sağlık açısından şarttır...
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.