Sağlımız açısından doktorların tavsiyesi günde en az 2.5 - 3 litre su içmemiz yönünde . Bazı insanlar suyu içmekte zorluk çekiyorlar onlara önerim suyunu tatlandırıp içmeleri yani içerisine limon salatalık veya herhangi bir meyveden bir kaç parça koymaları sularını tatlandıracaktır. Ayrıca kilo problemleri olanlar içinde su tüketimi çok önemlidir. Sabahları aç karnına bir büyük bardak limonlu su içmeleri onlara zayıflama konusunda yardımcı olacaktır. Ayrıca yemek yemeden önce içilen bir bardak su porsiyonlarını azaltarak yemesinide sağlayacaktır.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.